Cách Nấu Trà Xanh Tươi Giảm Cân Cực Dễ Và Hiệu Quả
NGUYÊN LIỆU 1. Lá trà xanh (hoặc cành trà xanh) : bạn có thể tìm mua tại các chợ, siêu thị hoặc là vườn nhà. Đây là khâu quan trọng nhất bởi nước trà có ngon hay không đều phụ thuộc vào độ ngon của lá trà. Những tiêu chí chọn lá trà xanh: Lá trà tươi tốt, không sâu bệnh, dập úa Chọn là bánh tẻ (bánh tẻ là loại lá không quá non cũng không quá già) Nếu chọn cả cành thì nên ước chừng độ dài cành trà khoảng 1 gang tay là đạt chuẩn. Lá trà xanh tươi chuẩn bị trước khi nấu Lưu ý: không nên chọn lá quá non vì sẽ không được nước, và vị sẽ không đậm đà. Không chọn lá quá già vì sẽ rất chát và màu nước nấu ra sẽ không được đẹp. kém hương. 2. Hương vị: có thể chọn 1 trong các thực phẩm sau: gừng, sả, lá dứa, bạc hà,.. tùy theo sở thích của mỗi người. Tuy nhiên, không nên pha trộn quá nhiều loại hương lại với nhau sẽ gây mùi khó chịu và mất hương vốn có của trà. Hương vị đi kèm khi nấu trà xanh tươi 3. Dụng cụ nấu: ấm nấu nước, bình đựng nước. Ấm siêu tốc và bì